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感觉每天都好累啊


没得新馆胜似新馆

不过我有时候打呼噜  有人用过家用呼吸机吗   连李永乐老师都说好  用了精神百倍   应该就是类似于让你的呼吸处于最佳状态吧

听说用了就戒不掉了.每天蹲马桶的时候也想吸一口

【菠萝云】 发表于 2022-9-20 22:47
听说用了就戒不掉了.每天蹲马桶的时候也想吸一口

?????????

不要吃那么多碳水,多吃蛋白质食物,作息再调好,如果身体没什么问题,应该不会那么疲惫。

扎堡 发表于 2022-9-20 22:56
不要吃那么多碳水,多吃蛋白质食物,作息再调好,如果身体没什么问题,应该不会那么疲惫。 …

好吧。其实我最爱吃碳水。最近正琢磨着如何减肥呢

打呼噜的话,感觉整个人很疲惫的样子。

李沁峰 发表于 2022-9-20 23:02
打呼噜的话,感觉整个人很疲惫的样子。

所以我才考虑用呼吸机解决打呼噜问题  不过我要先减肥  因为打呼噜和肥胖有关系  等后面还不行  就尝试呼吸机

建议先听听医生的建议,盲目的搞可能适得其反
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